หากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ คุณน่าจะเคยเจอคุกกี้ให้นมบุตร บางทีผู้หญิงในกลุ่มคุณแม่ของคุณกำลังพูดถึงพวกเขา หรือพวกเขาโผล่ขึ้นมาในฟีด Instagram ของคุณ หรือคุณเห็นพวกเขาบนชั้นวางในขณะที่ออกไปซื้อของให้เจ้าตัวเล็กของคุณ มารดาที่ให้นมบุตรแทบทุกคนมักตั้งคำถามถึงปริมาณน้ำนมของตนเองในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง และมักจะมองหาแนวทางแก้ไขเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำนมที่ไหลออกมานั้นเป็นไปตามความต้องการของทารก
คุกกี้ให้นมหรือบิสกิตจะไม่ทำอันตรายต่อผู้หญิง แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่า
พวกเขาสามารถส่งเสริมการไหลของน้ำนมได้เช่นกัน ดังนั้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมของคุณจริงๆ ดีที่สุดคือการพบผู้เชี่ยวชาญที่จะสามารถประเมินว่ามีปัญหาหรือไม่ และแนะนำวิธีแก้ปัญหาตามหลักฐาน ดอมเพอริโดนสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ได้ – นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
Galactogogues เป็นคำที่ใช้อธิบายอาหารหรือยาที่ส่งเสริมหรือเพิ่มการไหลของน้ำนมแม่
มีกาแลคตาโกกให้เลือกมากมาย หลายชนิดเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพร (เช่น มิลค์ทิสเซิล รูแพะ และเฟนูกรีก) อาหารพิเศษ (เช่น คุกกี้) หรือยา (เช่น ดอมเพอริโดนและเมโทโคลพราไมด์)
การศึกษาพบว่ายาเหล่านี้โดยเฉพาะดอมเพอริโดนมีประสิทธิภาพ ทำงานโดยเพิ่มระดับของโปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยในการผลิตน้ำนม แต่ มี หลักฐานน้อยมากที่สนับสนุนอาหารเฉพาะเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม
จากแบบดั้งเดิมสู่เชิงพาณิชย์วัฒนธรรมต่าง ๆ สนับสนุนให้สตรีที่ให้นมบุตรรับประทานอาหารพิเศษเพื่อช่วยในการให้นมบุตร สิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาในสังคมตะวันตกของ “คุกกี้ให้นม”
บางบริษัททำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในเชิงพาณิชย์และจำหน่ายทางออนไลน์หรือในร้านค้า โดยมีราคาตั้งแต่ A$2 ถึง A$3 ต่อบิสกิต นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารออนไลน์มากมายสำหรับอบที่บ้าน
คุกกี้ให้นมมีส่วนผสมทั่วไป เช่น ข้าวโอ๊ต เมล็ดแฟลกซ์ และบริวเวอร์ยีสต์ ไม่ชัดเจนว่าทำไมส่วนผสมเหล่านี้ถึงเชื่อว่ากระตุ้นการไหลของน้ำนม
เรื่องราวความสำเร็จโดยสังเขปสามารถพบได้ในฟอรัมออนไลน์ บรรดาคุณแม่โพสต์เกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่พวกเขาสามารถระบายออกได้ก่อนและหลังการรับประทานคุกกี้ เป็นต้น
แต่ยังขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งชี้ว่าส่วนผสมเหล่านี้
มีประสิทธิภาพในการเพิ่มปริมาณน้ำนม การศึกษาในลักษณะนี้คงยากที่จะดำเนินการ เพื่อให้เห็นผลที่แท้จริง นักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องติดตามสตรีให้นมบุตรจำนวนมาก และไม่เพียงแต่ควบคุมอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องวัดปริมาณน้ำนมแม่ที่พวกเธอหลั่งออกมาในช่วงเวลาหนึ่งด้วย การกำหนดปริมาณคุกกี้ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจะต้องมีการทดลองด้วย
พวกเขาจะไม่ทำอันตรายใดๆ
คุกกี้ให้นมปลอดภัยที่จะกินและไม่เป็นอันตรายต่อทารก อย่างที่กล่าวไปแล้วว่าพวกมันให้พลังงาน (แคลอรี/กิโลจูล) ดังนั้นส่วนเกินอาจเป็นปัญหาได้
แต่ผู้หญิงที่กำลังให้นมบุตรมีความต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นในเวลานี้อยู่ดี ตราบเท่าที่บิสกิตไม่ได้ทดแทนอาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด ก็สามารถใส่เข้าไปได้
การใช้บิสกิตแบบนี้อาจทำให้ผู้หญิงบางคนมีความมั่นใจมากขึ้น ช่วยลดความเครียดและช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมด้วยวิธีนั้น การศึกษาขนาดเล็กเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรในการให้นมบุตรระบุว่าความมั่นใจเป็นเหตุผลสำคัญสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ และเราทราบดีสำหรับคุณแม่ ความมั่นใจในความสามารถในการให้นมลูกประสบความสำเร็จสามารถมีบทบาทต่อระยะเวลาและความสำเร็จของการให้นมลูก
หากคุณกังวล ให้พบผู้เชี่ยวชาญ
การกระโดดเข้าหากาแลคตาโกวเร็วเกินไปอาจส่งข้อความถึงมารดาว่าพวกเขาไม่สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอสำหรับเลี้ยงลูก แต่เรารู้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถทำได้
วิธีที่ง่ายที่สุดในการผลิตน้ำนมให้มากขึ้นคือการป้อนนมให้บ่อยขึ้น เนื่องจากร่างกายตอบสนองต่อการให้อาหารที่เพิ่มขึ้นโดยการเพิ่มโปรแลคตินและด้วยเหตุนี้จึงผลิตน้ำนม
สำหรับผู้หญิงที่มีความกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่ต่ำ การพึ่งพาบิสกิตให้นมเพียงอย่างเดียวนั้นไม่สมเหตุสมผล ผู้หญิงเหล่านี้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เช่น แพทย์ทั่วไปหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ซึ่งจะให้การสนับสนุนอย่างเหมาะสมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการให้นมบุตร
สิ่งเหล่านี้เริ่มเน่าเฟะตั้งแต่นั้นมา นายกรัฐมนตรีมัลคอล์ม เทิร์นบูลล์ ได้นำแนวทางที่เข้มงวดขึ้นมาใช้ในการจัดการกับการที่จีนมองว่าแทรกแซงกิจการภายในของออสเตรเลีย
เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการผ่านกฎหมายการแทรกแซงจากต่างประเทศที่มุ่งจำกัดความสามารถของจีนในการชักจูงการอภิปรายทางการเมืองภายในของออสเตรเลีย กฎหมายใหม่จำกัดการบริจาคให้กับพรรคการเมืองและติดตั้งระบบการจดทะเบียนสำหรับนิติบุคคลที่อาจแสวงหาผลประโยชน์ทางการเมืองภายในประเทศ
ในเวลาเดียวกัน เทิร์นบูลก็เพิ่มพูนวาทศิลป์ของออสเตรเลียเกี่ยวกับการกล่าวหาว่าจีนแทรกแซง เขากล่าวว่าออสเตรเลียจะ “ ยืนหยัด ” ต่อต้านการแทรกแซงดังกล่าว
แถลงการณ์นี้ทำให้ปักกิ่งโกรธ เพราะจำได้ว่าคำพูดของเหมาเจ๋อตงในการประกาศสาธารณรัฐประชาชนในวันที่ 1 ตุลาคม พ.ศ. 2492 ซึ่งเป็นวันครบรอบ 70 ปีของจีนในระยะเวลาหนึ่งเดือน
